Komunikacja czyli jak z nimi rozmawia膰

Jak posz艂o Ci z pierwszym krokiem, czyli ewidencj膮?聽

Wkurzy艂a艣 si臋 na obecn膮 sytuacj臋? A mo偶e jest ci smutno?

Doskonale ci臋 rozumiem!

Teraz czas, 偶eby艣 zawalczy艂a o siebie i sw贸j wolny czas. Czas na rozmow臋 o obowi膮zkach domowych.

艁atwo brzmi, prawda? Zw艂aszcza je艣li dla twojej rodziny termin „obowi膮zki domowe” jest zupe艂nie obcy lub co najwy偶ej sprowadza si臋 do tego, 偶e mama robi wszystko na czas.

Spokojnie. Pierwsza taka rozmowa mo偶e ci臋 stresowa膰. Ale nie jest tak 藕le. W naszej rodzinie takie rozmowy s膮 przeprowadzane co jaki艣 czas i naprawd臋 s膮 przyjemno艣ci膮!

Jak zatem to osi膮gn膮膰?

Przede wszystkim wybierz

odpowiedni czas.

Ka偶da rodzina jest inna. Ma inne zwyczaje i rutyny. S膮 rodziny, kt贸re spotykaj膮 si臋 codziennie przy stole trzy razy dziennie. S膮 takie, kt贸re jedz膮 wsp贸lnie tylko niedzielny obiad. S膮 takie, kt贸re razem graj膮 w plansz贸wki albo chodz膮 na wsp贸lne spacery, a s膮 i takie, kt贸re razem zbieraj膮 si臋 nie cz臋艣ciej ni偶 raz w miesi膮cu. Nie oceniam i nie wnikam w to jak jest u ciebie. Rozumiem, 偶e sytuacje s膮 r贸偶ne, charaktery cz艂onk贸w rodziny i ilo艣ci zaj臋膰 r贸wnie偶. Jednak to TY wiesz najlepiej kiedy mo偶na przeprowadzi膰 powa偶n膮 rozmow臋. Kiedy ca艂a rodzina jest razem i nikt si臋 nie spieszy. Kiedy ka偶dy ma swoje wygodne miejsce i mo偶e spokojnie zaj膮膰 si臋 rozmow膮.

Najlepiej b臋dzie, je艣li

uprzedzisz rodzin臋 o planowanej rozmowie.聽

Tylko pami臋taj, 偶e uprzedzasz o rozmowie! Nie m贸w im, 偶e spotkacie si臋 po to, 偶eby przej臋li cz臋艣膰 Twojej pracy. Cz艂onkowie rodziny si臋 zablokuj膮 i albo nie dojdzie do rozmowy, albo nic z niej nie wyjdzie!聽
Mo偶esz skorzysta膰 z moich sprawdzonych komunikat贸w:聽

„Chcia艂abym z Wami porozmawia膰 o odpowiedzialno艣ci”

„Prosz臋 Was o rozmow臋 na temat samodzielno艣ci”

„Prosz臋, aby艣my po艣wi臋cili troch臋 czasu na przedyskutowanie spraw domowych”

Ale tak naprawd臋 zn贸w sama wiesz najlepiej jak przygotowa膰 swoj膮 rodzin臋 na tak膮 dyskusj臋.

Jak zacz膮膰?

Spokojnie. Nie atakuj, nie krzycz i nie miej pretensji do wszystkich o obecny stan rzeczy. To co jest teraz, zapewne wynika z wielu przyczyn. Najlepiej zostawi膰 to w spokoju i zaj膮膰 si臋 przysz艂o艣ci膮.

Mo偶esz zacz膮膰 od tabelki. Pokaza膰 swojej rodzinie jak wygl膮da obecna sytuacja i wyt艂umaczy膰 dlaczego tak Ci臋 to denerwuje. M贸w o swoich uczuciach, swojej frustracji i swoim zm臋czeniu. Nie obwiniaj nikogo i nie m贸w do swoich dzieci „ja w twoim wieku…” – to nigdy nie dzia艂a艂o i pewnie nigdy nie zadzia艂a.聽

Staraj si臋 by膰 spokojna przez ca艂a rozmow臋 i nikogo nie traktowa膰 z g贸ry. Ale te偶 nie pozw贸l sobie wm贸wi膰, 偶e wszystkie obowi膮zki domowe nale偶膮 do ciebie. Na zarzuty, 偶e masz „najwi臋cej czasu” mo偶esz odpowiada膰, 偶e przecie偶 nie masz, bo robisz wszystko z listy. Na informacj臋, 偶e ty „najlepiej potrafisz” mo偶esz odpowiada膰, 偶e skoro ty da艂a艣 rad臋 si臋 nauczy膰, to ka偶dy inny te偶 sobie poradzi.聽

Sama najlepiej wiesz jakich argument贸w ze strony rodziny mo偶esz si臋 spodziewa膰. Przygotuj sobie wcze艣niej rzeczowe odpowiedzi i nie wchod藕 w niepotrzebn膮 polemik臋. Zw艂aszcza, kiedy b臋dziesz rozmawia艂a z nastolatkami!

Dopiero kiedy wyt艂umaczysz rodzinie na czym polega problem, zaproponuj, aby na pocz膮tek najpierw ka偶dy wybra艂 sobie jaki艣 obowi膮zek. Albo dwa.

Wiem, wiem… najlepiej by by艂o, jakby艣 sama wszystko rozdzieli艂a i 偶eby najlepiej ju偶 od dzi艣 wszyscy wype艂niali swoje obowi膮zki domowe sumiennie i na czas.聽

Ale…

tak si臋 nie da. Jestem pewna, 偶e wiesz dlaczego. Zapewne sama nie raz pr贸bowa艂a艣 co艣 pozmienia膰 i bra艂a艣 na siebie za du偶o, a w efekcie…. nie osi膮ga艂a艣 nic poza frustracj膮. To normalne. Dlatego zacznij powoli i ma艂ymi krokami. Je艣li Tw贸j m膮偶 do tej pory w domu nie ruszy艂 palcem, to ob艂o偶enie go r贸wn膮 po艂ow膮 obowi膮zk贸w domowych nie doprowadzi do niczego dobrego.聽

Pami臋taj te偶, 偶e masz nie tylko m臋偶a. Dzieci r贸wnie偶 odpowiadaj膮 za wsp贸ln膮 przestrze艅 domow膮. O tym, czym mog膮 zaj膮膰 si臋 dzieci napisz臋 w kolejnym po艣cie. Na razie mog臋 ci podpowiedzie膰 tyle, 偶e, ma艂e dzieci zawsze mog膮 sprz膮ta膰 po sobie zabawki. Nawet je艣li jeszcze nie chodz膮, bawi膮 si臋 na dywanie/kocyku, to po sko艅czonej zabawie mog膮 wrzuci膰 zabawki do pojemnika. Z tego te偶 mo偶esz zrobi膰 fajn膮 zabaw臋! Starsze dziecko – 3-5 letnie mo偶e samo posprz膮ta膰 po sobie ze sto艂u. Zawsze odk艂ada膰 swoje rzeczy na miejsce. Odk艂ada膰 swoje buciki do szafki, czytan膮 wieczorem ksi膮偶eczk臋 na p贸艂k臋, pi偶amk臋 do 艂贸偶ka, a brudne ubranka do kosza na pranie. To s膮 drobnostki, ale uwierz mi – niezwykle wa偶ne. Na kolejnym etapie rozwoju mo偶esz ca艂kowicie odda膰 dziecku odpowiedzialno艣膰 za jego pok贸j (no dobra, poza myciem okien, 偶yrandoli itp). Nastolatek powinien umie膰 sam zadba膰 o swoj膮 szaf臋, przygotowa膰 prosty posi艂ek i zrobi膰 pranie.聽

Wi臋cej na temat tego kto co mo偶e zrobi膰 poczytasz p贸藕niej. R贸wnie偶 o tym dlaczego nie nale偶y wszystkich dzieli膰 r贸wno, bo to nigdy nie jest sprawiedliwe. Tak samo jak nie jest sprawiedliwe to, 偶e do tej pory robi艂a艣 wszystko sama.

Aby zmotywowa膰 wszystkich do pracy i wype艂niania nowych obowi膮zk贸w zaproponuj potraktowanie ca艂o艣ci jako zabawy, konkursu z nagrodami. Na przyk艂ad – je艣li ca艂y tydzie艅 b臋dziecie si臋 sumiennie wywi膮zywa膰 ze swoich obowi膮zk贸w, w sobot臋 nagrodzicie si臋 lodami, albo kinem (tym prawdziwym, albo domowym). O systemie nagr贸d poczytasz jeszcze w dziale Anga偶owanie.

Na koniec uprzed藕 swoj膮 rodzin臋, 偶e ta rozmowa nie odby艂a si臋 po raz ostatni. Wr臋cz przeciwnie. Poniewa偶 si臋 zmieniacie, m艂odsi dojrzewaj膮, czasem pojawia si臋 zwierz臋 domowe, czasem go zabraknie, zmieniaj膮 si臋 plany zaj臋膰 i pory roku… dlatego takie rozmowy i nowe podzia艂y stan膮 si臋 konieczno艣ci膮. Oczywi艣cie, je艣li obecne „rozdanie” si臋 nie sprawdzi, albo wr臋cz przeciwnie – b臋dzie tak dobrze zorganizowanie, 偶e wr臋cz niezauwa偶alne dla rodziny, trzeba b臋dzie zrobi膰 kolejny podzia艂 obowi膮zk贸w.聽

Najlepiej um贸w si臋 z rodzin膮, 偶e spotkacie si臋 za tydzie艅, dwa lub miesi膮c (wszystko zale偶y od waszego stylu 偶ycia) i zweryfikujecie swoje post臋py.聽

Powodzenia!

Je艣li spodziewasz si臋 jakiego艣 trudnego pytania albo nie masz pomys艂u jak odpowiedzie膰 na jak膮艣 obiekcj臋 – zostaw j膮 w komentarzu. Ch臋tnie pomog臋 sformu艂owa膰 jasn膮 odpowied藕!

0 0 g艂osuj
Ocena artyku艂u
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Informacje zwrotne w tre艣ci
Wy艣wietl wszystkie komentarze
0
Co o tym my艣lisz? Prosz臋 o komentarz.x
()
x